Tina Raab, ganzheitliche Darmtherapeutin, Ayurveda Soul Coach und Yogalehrerin in Obernburg am Main
F.I.R.E. Darmtherapie
Seit über 10 Jahren auf dieser Mission

Hi, ich bin Tinaund ich kenne Deinen Weg, weil ich ihn selbst gegangen bin.

Seit über zehn Jahren begleite ich Frauen zurück zu Leichtigkeit, Energie und purer Selbstermächtigung.

Was mich an Darmgesundheit so begeistert? Meine eigene Geschichte. Ich erzähle Dir nicht nur die Theorie, ich habe sie selbst durchlebt, mit jeder Faser.

Tina Raab in ihrer Küche bei der Zubereitung gesunder Ernährung
Warum ich tue, was ich tue

Ich habe mich selbst geheilt.

Reizmagen. Reizdarm. Chronische Magenschleimhautentzündung. Und Ärzte, die mit den Schultern zuckten und sagten: Damit musst Du leben.

Aber wie das wirklich war, steht in keiner Diagnose. Ich habe Verabredungen abgesagt, weil die Schmerzen zu stark waren. Ich habe mich in meinem eigenen Körper fremd gefühlt. Kannst Du Dir vorstellen, dass ich früher nicht mal rohe Paprika oder Karotten vertragen habe? Heute esse ich zwei bis drei Kilo Karotten in der Woche und sie tun mir so unglaublich gut.

2017 kam alles zu einem Höhepunkt. Medikamente, die nur Symptome dämpfen, waren für mich keine Option. Ich wollte die Wurzel verstehen. Und ich sage Dir ehrlich: Es war kein linearer Weg. Ich habe viel ausprobiert, vieles davon hat nicht funktioniert, manches habe ich erst beim zweiten oder dritten Anlauf verstanden. Aber Stück für Stück habe ich mich zurück ins Leben gebracht.

Genau deshalb sitze ich heute hier. Nicht als jemand, der aus Büchern zitiert, sondern als jemand, der diesen Weg mit jeder Faser selbst gegangen ist. Und genau deshalb bin ich Deine Abkürzung. Du musst nicht erst jahrelang suchen wie ich. Ich weiß, wie sich das anfühlt, und ich weiß, dass es einen Weg raus gibt.

Mein Weg

Über ein Jahrzehnt ganzheitliche Gesundheit

Von der eigenen Heilung zur Berufung.
2017

Ich heilte mich selbst

Der Wendepunkt. Nach Jahren voller Diagnosen und Schmerzen übernahm ich Verantwortung, ging der Ursache auf den Grund und brachte meinen Körper zurück ins Gleichgewicht. Hier begann alles.

2019

Der Ruf nach Bali

Ich kündigte meinen Job in der Modebranche, der meinen Werten nicht entsprach, und flog nach Bali für meine Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung.

2021

Säure-Basen-Beraterin

Weiterbildung bei der Isolde-Richter-Heilpraktikerschule, weil die basische Lebensweise mir selbst so viel gab.

2023

Holistische Darmtherapeutin

15 Monate Ausbildung zum holistischen Gesundheitscoach mit Fokus Darmtherapie bei meiner Mentorin Ina Schüttke.

2024

Ayurveda Soul Coach & NextVital

Ausbildung zum psychologischen Ayurveda Soul Coach und mehrere Fortbildungen bei Dr. Thomas Peter zum NextVital Coach.

Wie ich arbeite

Die Brücke zwischen Wissenschaft und Spiritualität.

Laborwerte und Bauchgefühl. Diagnostik und Intuition. Für mich kein Widerspruch.

Ich schaue auf Deine Werte genauso wie auf Deinen Alltag, Deine Emotionen, Deinen Schlaf. Denn der Körper lässt sich nicht in Schubladen stecken, alles hängt mit allem zusammen. Wie im Innen, so im Außen.

Ich nehme nichts als selbstverständlich, hinterfrage gerne und bleibe an erster Stelle immer Schülerin des Lebens. Mit jeder Menge Feuer, das ist mein Antrieb und meine Art, Dich anzustecken.

Schützin, Aszendent Fische Manifestierende Generatorin Pitta-Vata
Tina Raab, ganzheitlicher Ansatz zwischen moderner Wissenschaft und Tradition
Meine Methode

F.I.R.E.

Frequency · Identity · Resonance · Embodied Eating

Aus allem, was ich gelernt und selbst durchlebt habe, ist meine eigene Methode entstanden. Vier Säulen, die ineinandergreifen und Dich von innen heraus neu entfachen.

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Auf bald

Ich freu mich auf Dich.

Egal wie lange Du Dich schon mit Deinem Bauch herumschlägst, egal wie oft Du gehört hast, dass alles normal sei. Ich glaube Dir. Und ich schau mit Dir gemeinsam hin. Der erste Schritt ist einfach ein Gespräch, ganz ohne Druck.
Von Herzen,
Deine Tina