Über die Autorin: Tina Raab
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Alles über Yoga
Yoga für die Verdauung: 5 Haltungen für einen r...
Sanfte Yoga-Haltungen können Deine Verdauung anregen und Deinen Bauch beruhigen. 5 Positionen, die Deinem Darm guttun, und warum Bewegung allein nicht reicht.
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Sanfte Yoga-Haltungen können Deine Verdauung anregen und Deinen Bauch beruhigen. 5 Positionen, die Deinem Darm guttun, und warum Bewegung allein nicht reicht.
Yoga für besseren Schlaf: 5 Haltungen zum Runte...
Wenn der Kopf abends nicht zur Ruhe kommt, hilft sanftes Yoga. 5 beruhigende Haltungen für eine Abendroutine und warum Dein Schlaf im Bauch beginnt.
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Yoga bei Hitze
WENN ES ZU HEISS WIRD, MACH NICHT MEHR. MACH WENIGER. Es gibt diese Tage, an denen die Luft steht. Du klebst am Laken, jede Bewegung fühlt sich schwerfällig an ....
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Du kommst mit zu einem Retreat...und das passiert
Draußen glitzert Tau auf den Wiesen, die Luft riecht nach Neuanfang. Du läufst barfuß. Tee in der Hand. Sonne auf der Haut. Hier sagt keiner „du solltest“. Hier darfst Du...
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Supta Baddha Konasana - Tiefes Loslassen mit di...
Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an Ein Beitrag geteilt von Tina ♐ (@tinaswelt.online)
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Mach' diese Yoga-Übung bei Verstopfung
Erfahre, wie Malasana, die yogische Hocke, Dich bei Verstopfungen unterstützen kann.
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