Über die Autorin: Tina Raab
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Alles über Ernährung
Das musst Du probieren: Linsenpizza
Ich saß auf meiner Couch, den Bauch so aufgebläht, dass ich die Hose öffnen musste. Vor mir: die Reste einer Pizza. Margherita. Eigentlich nichts Besonderes. Aber für meinen Darm? Ein...
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Apfel-Kuchen mit Buchweizen-Streußel
Genieße einen leckeren und gesunden Buchweizen-Apfel-Kuchen, der nicht nur deinen Gaumen verwöhnt, sondern auch deinem Darm guttut! Dieser glutenfreie, ballaststoffreiche Kuchen ist perfekt für eine sanfte Verdauung und unterstützt dein...
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veganer Braten zu Weihnachten
Hier findest Du das Rezept zu meinem veganen Braten, der voller Geschmack UND Nährstoffe ist.
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Verschwendest Du Zeit & Geld mit Probiotika?
🌱 Hör auf, wahllos Probiotika in dich zu stopfen! 🌱Ja, du hast richtig gehört! Wenn du denkst, dass du mit einer Handvoll Probiotika-Pillen deinen Darm retten kannst, dann lass mich...
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Basenfasten - Detox ohne Hungern
Basenfasten ist eine wundervolle Auszeit für Körper, Geist und Seele. Erfahre, wie Du Dich langfristig zurück ins Gleichgewicht bringen kannst.
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Basischer Dipp
Der perfekte Begleiter für Deine Gemüse-Sticks. Dieses basische Rezept verwendet nur ein paar wenige, vollwertige Zutaten und schmeckt so gut! Ein interessanter Fun Fact über Erbsen ist, dass sie zu den...
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