Über die Autorin: Tina Raab
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Alles über Ernährung
Champignon-Pfanne
Diese Champignon-Pfanne hat’s in sich: warm, würzig, aromatisch: wie eine Umarmung aus der Pfanne. Zwiebel und Knoblauch öffnen den Raum, Pilze bringen Erdenergie. Langsam in Olivenöl gebraten, bis sie golden...
Champignon-Pfanne
Diese Champignon-Pfanne hat’s in sich: warm, würzig, aromatisch: wie eine Umarmung aus der Pfanne. Zwiebel und Knoblauch öffnen den Raum, Pilze bringen Erdenergie. Langsam in Olivenöl gebraten, bis sie golden...
Superfood für die Seele: Flapjacks
Nussig, süß…und so gesund, dass Du Dich danach nicht schuldig fühlst. Diese Hafer-Powerbars sind kein Snack. Sie sind ein Ritual. Haferflocken für langanhaltende Energie, Banane & Datteln für natürliche Süße,...
Superfood für die Seele: Flapjacks
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Rezepte zum Wohlfühlen: Gefüllte Champignons mi...
Ein Rezept, das nicht nur nährt sondern Dich erdet, wärmt und innerlich zentriert. Diese gefüllten Riesenchampignons sind wahre Soulfood-Magie: Kartoffeln, frische Kräuter, zarte Tomaten und ein Hauch mediterraner Leichtigkeit treffen auf...
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Das musst Du probieren: Linsenpizza
Ich saß auf meiner Couch, den Bauch so aufgebläht, dass ich die Hose öffnen musste. Vor mir: die Reste einer Pizza. Margherita. Eigentlich nichts Besonderes. Aber für meinen Darm? Ein...
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Apfel-Kuchen mit Buchweizen-Streußel
Genieße einen leckeren und gesunden Buchweizen-Apfel-Kuchen, der nicht nur deinen Gaumen verwöhnt, sondern auch deinem Darm guttut! Dieser glutenfreie, ballaststoffreiche Kuchen ist perfekt für eine sanfte Verdauung und unterstützt dein...
Apfel-Kuchen mit Buchweizen-Streußel
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veganer Braten zu Weihnachten
Hier findest Du das Rezept zu meinem veganen Braten, der voller Geschmack UND Nährstoffe ist.
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