0 € Live-Masterclass
Schluss mit dem Bauch-Chaos
Warum Dein Blähbauch trotz gesunder Ernährung bleibt und wie Du erkennst, was Dein Körper wirklich braucht, statt weiter im Blindflug auszuprobieren.
Du kannst live nicht dabei sein?
Die Aufzeichnung bekommst Du für 24 Stunden.
Kennst Du das?
Du machst so viel richtig.
Und Dein Bauch macht trotzdem, was er will.
Du ernährst Dich bewusst. Du hast Lebensmittel gestrichen, Probiotika genommen und wahrscheinlich mehr über Darmgesundheit gelesen als die meisten in Deinem Umfeld.
Und trotzdem ist Dein Bauch aufgebläht und Du weißt morgens nie, wie Dein Körper heute reagiert.
„Abends seh ich aus wie im sechsten Monat"
Dabei esse ich echt gesund. Haferflocken, Salat, mein grüner Smoothie. Und trotzdem muss ich abends heimlich den Knopf von der Jeans aufmachen.
„Ich hab schon wieder abgesagt"
Ich kann ja schlecht sagen, dass mein Bauch heute nicht mitspielt. Also erfinde ich halt wieder irgendeine Ausrede. Langsam fragen die schon gar nicht mehr.
„Meine Schublade ist eine Apotheke"
Probiotika, Pulver, Kapseln, alles, was gute Bewertungen hatte. Ich hab echt so viel Geld da reingesteckt. Und so richtig verändert hat sich nichts.
„Stell ich mich einfach an?"
Beim Arzt hieß es, alles in Ordnung. Und ich sitz danach im Auto und frag mich, ob ich mir das alles nur einbilde.
Und irgendwann fragst Du Dich, ob Du einfach zu undiszipliniert bist.
Bist Du nicht. Am 4. Oktober zeige ich Dir, warum noch mehr Disziplin nicht die Lösung ist.
Von alleine wird das nicht besser
Beschwerden kommen nicht von heute auf morgen. Sie kommen in Stufen. Erst leise, dann öfter, irgendwann gehören sie einfach dazu.
Und das wird Dein neues Normal.
Das Unangenehme daran: Von alleine wird man nicht weniger müde.
Je früher Du hinschaust, desto einfacher ist es. An diesem Sonntagvormittag findest Du heraus, wo Du gerade stehst.
Vom Raten zum Verstehen
begleitet
Ich war die Frau, die keine Karotte essen konnte
Ich war im Studium und habe dauernd meinen Freundinnen abgesagt. Kopfschmerzen, PMS jeden Monat, gereizt, keine Energie.
Reizmagen. Reizdarm. Chronische Magen-Darm-Entzündung. Ich habe so ziemlich jede Diagnose bekommen, die es gibt. Und am Ende hieß es: „Dann essen Sie halt keine Karotten mehr."
An dem Abend lag ich bei meinen Eltern auf dem Sofa und dachte: Das kann nicht mein Leben sein.
Heute esse ich zwei bis drei Kilo Karotten. Nicht im Monat. Jede Woche.
Das Gemüse war nie das Problem. Jeder hat sich sein Stück angeschaut. Nur hat niemand die Stücke zusammengesetzt.
Und jetzt frag Dich mal ehrlich: Wie viele Karotten hast Du schon von Deiner Liste gestrichen?
Genau so erkläre ich es Dir auch am 4. Oktober
„Meine Morgenroutine? Drei Stunden Panik, bevor ich das Haus verlassen konnte. Ich bin fünf Mal auf die Toilette gegangen, bevor ich zur Arbeit fuhr."
„Die Masterclass hat mir mein Leben zurückgegeben. Tina hat mir gezeigt, dass mein Stress und meine Angst genauso Teil des Problems waren wie meine Ernährung."
„Nach der Masterclass bin ich das erste Mal seit Jahren mit Freundinnen verreist. Wir waren wandern. Ich habe gelernt, meinem Körper wieder zu vertrauen. Nicht blind, sondern weil ich jetzt verstehe, wie mein Darm funktioniert und was er wirklich braucht. Ich esse wieder mit Freude, nicht mit Angst."
„Endlich versteht jemand, dass es nicht nur ums Essen geht. Tina sieht den ganzen Menschen."
„Ich weiß jetzt endlich genau, wie ich meinen Körper nähren kann. Und ich spüre das auch. Ich habe verstanden, dass nichts essen absolut nicht gut ist. Danke für Deine Begleitung."
Einzelne Rückmeldungen aus meiner Arbeit, veröffentlicht mit Einverständnis. Sie geben persönliche Erfahrungen wieder und sind keine Garantie für ein bestimmtes Ergebnis. Wie sich etwas bei Dir entwickelt, hängt von Deiner Ausgangslage und Deiner Umsetzung ab. Ich bin weder Ärztin noch Heilpraktikerin und begleite Dich beratend.
Und jetzt denkst Du: Das will ich auch verstehen.
Ja, ich bin dabei
An diesem Vormittag zeige ich Dir meine F.I.R.E. Methode
Den Weg, den ich mit über 250 Frauen gegangen bin.
F
I
R
EWas sich hinter den vier Buchstaben verbirgt? Das erfährst Du live.
Der Frequenzcheck
Wir machen an dem Vormittag eine kurze Übung zusammen. Zwei Minuten, mehr braucht es nicht.
Danach nimmst Du vielleicht zum ersten Mal seit Langem bewusst wahr, wie es Dir gerade wirklich geht. Viele Frauen sind an dieser Stelle echt überrascht.
Nicht wegen dem, was sie von mir hören. Sondern wegen dem, was sie bei sich selbst bemerken.
Deswegen lohnt es sich, live dabei zu sein. Diese zwei Minuten kannst Du nicht nachlesen.
Ja, ich bin dabeiWeil Du es selbst spürst
Über Deinen Körper reden kann jeder. Aber es ist ein Unterschied, ob Du etwas hörst oder ob Du es an Dir selbst merkst.
Deswegen erkläre ich Dir an dem Vormittag nicht nur etwas. Wir machen es zusammen.
Lass uns mal Tacheles reden
Für wen der Vormittag ist
Du bist hier richtig, wenn
- Du Dich bewusst ernährst und Dein Bauch trotzdem ständig aufgebläht ist.
- Du schon Probiotika, Verzicht und unzählige Tipps probiert hast und echt müde vom Ausprobieren bist.
- Du endlich verstehen willst, was Dein Körper Dir sagt, statt weiter zu raten.
- Du Dir wünschst, Deinen Tag wieder zu planen, ohne vorher an Deinen Bauch zu denken.
- Du offen dafür bist, dass Kopf, Nervensystem und Bauch zusammengehören.
Lass es lieber, wenn
- Du erwartest, dass ich Dir eine Wunderpille gebe und morgen ohne Dein Zutun alles anders ist.
- Du die Masterclass nebenbei laufen lässt wie Netflix, während Du die Wäsche machst.
- Du eine Liste willst, was Du ab morgen alles weglassen sollst.
- Du sicher bist, dass Kopf und Bauch bei Dir nichts miteinander zu tun haben.
In drei Schritten dabei
Formular ausfüllen
Dauert keine
30 Sekunden.
Zugang kommt
Du bekommst sofort
Deinen Zoom-Link per Mail.
Live dabei sein
Sonntag, 4. Oktober, 10 Uhr.
Tee holen, gemütlich machen, ich freu mich auf Dich.
Häufige Fragen
Warum an einem Sonntagvormittag?
Weil Du da meistens den Kopf frei hast und nicht nach einem langen Arbeitstag noch schnell nebenbei zuhören musst. Nimm Dir diese zweieinhalb Stunden ganz bewusst für Dich, ja?
Gibt es eine Aufzeichnung?
Ja, Du bekommst sie für 24 Stunden. Live hast Du allerdings deutlich mehr davon, weil wir zusammen üben und ich Deine Fragen direkt beantworte.
Muss ich meine Kamera anmachen?
Nein. Du kannst einfach zuhören. Für die Übung und den Chat brauchst Du keine Kamera.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Vormittag ist so aufgebaut, dass Du alles verstehst, egal ob Du gerade erst anfängst oder schon viel probiert hast.
Ich habe eine Diagnose bekommen. Passt das trotzdem?
Die Masterclass ist eine Informationsveranstaltung und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Gleichzeitig begegnen mir in meiner Praxis viele Frauen mit ganz unterschiedlichen Diagnosen. Deine Fragen kannst Du im Live-Chat stellen. Und wenn Du es persönlicher möchtest, buch Dir im Anschluss gern ein Beratungsgespräch.
Stellst Du am Ende ein Angebot vor?
Ja. Am Ende erzähle ich Dir, wie Du mit mir weitergehen kannst, wenn Du Dir Begleitung wünschst. Ob das für Dich passt, entscheidest ganz allein Du. Alles, was Du an dem Vormittag mitnimmst, gehört Dir so oder so.
Brauche ich ein Programm für Zoom?
Nein. Den Zugang bekommst Du per Mail, Du kannst direkt im Browser teilnehmen.
Schenk Dir diesen Sonntagvormittag
Zweieinhalb Stunden, nach denen Du Deinen Bauch mit anderen Augen siehst. Und endlich weißt, wo Du bei Dir anfängst.
Ja, ich will dabei sein