MEIN GOLDENER MOMENT: GOLDENE MILCH UND MEINE NATURTREU-LIEBLINGE

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Es gibt so kleine Rituale, die einen Tag verändern. Für mich ist die Goldene Milch so eins. Diese warme, leuchtende Tasse mit Kurkuma, die schon beim Anschauen etwas Wohliges hat. Und weil ich Dinge liebe, die gut tun und gleichzeitig zu meiner ganzheitlichen Art passen, möchte ich Dir heute meine Naturtreu-Lieblinge zeigen.

GOLDELIXIER, MEINE GOLDENE MILCH

Die Goldene Milch kommt ursprünglich aus dem Ayurveda und ist dort seit Langem ein geschätztes Ritual. Früher hieß das: Kurkuma, Zimt, Ingwer, Pfeffer und Milch mühsam aufkochen und hoffen, dass es schmeckt. Mit dem Goldelixier von Naturtreu geht das ganz einfach. Ein Löffel Pulver in Deinen liebsten Pflanzendrink, umrühren, fertig.

Drin sind Kurkuma, feiner Ceylon-Zimt, dazu Ashwagandha und Lucuma, das für eine sanfte, natürliche Süße sorgt, plus schwarzer Pfeffer und veganes Kokosmilchpulver für diese cremige Fülle. Und das Schöne: ganz ohne Zucker und künstliche Süßstoffe.

MEERESPERLE, MEIN MINERAL-SCHATZ

Meine zweite Empfehlung ist die Meeresperle, das sind Kapseln mit Irish Sea Moss, einer Rotalge. Der Vorteil für mich: Sea Moss bringt von Natur aus verschiedene Mineralstoffe mit, und das ganz unkompliziert als geschmacksneutrale Kapsel. Kein Gel anrühren, kein strenger Algengeschmack, einfach in die Routine einbauen. Genau mein Ding, wenn ich meinem Körper etwas Gutes tun will, ohne großen Aufwand.

Ein Hinweis von mir als Therapeutin: Sea Moss kann von Natur aus Jod enthalten. Wenn Du eine Schilddrüsenerkrankung hast, sprich die Einnahme bitte vorher mit Deinem Arzt ab.

SONNENFREUND, MEIN BEGLEITER FÜR GRAUE TAGE

Und meine dritte Empfehlung ist der Sonnenfreund, Vitamin D3 und K2 als Tropfen. Gerade bei uns in Deutschland ist Vitamin D so ein Thema. Denn unser Körper bildet es vor allem selbst, wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft. Im Winter steht die Sonne bei uns aber so flach, dass der Einstrahlwinkel gar nicht ausreicht, damit die Haut genug davon herstellen kann. Die Speicher, die wir uns im Sommer angelegt haben, leeren sich, und im Frühjahr sind sie oft aufgebraucht.

Kein Wunder also, dass laut Robert Koch-Institut im Winter ein großer Teil der Menschen in Deutschland nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt ist. Genau deshalb ist der Sonnenfreund für mich in den dunklen Monaten ein treuer Begleiter. Der Vorteil ist klar: Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Und weil die Tropfen mit einem hochwertigen Öl kombiniert sind, lassen sie sich easy einnehmen.

Ob eine Einnahme für Dich sinnvoll ist, klärst Du am besten mit einem einfachen Bluttest bei Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.

WARUM NATURTREU FÜR MICH PASST

Was ich an Naturtreu mag, ist diese Konzentration aufs Wesentliche. Durchdachte, pflanzliche Kompositionen mit guten Zutaten, die sich leicht in den Alltag einfügen. Für mich als ganzheitliche Darmtherapeutin muss ein Produkt stimmig sein, und hier habe ich dieses gute Gefühl.

FÜR DICH

Ich teile mit Dir nur, was ich selbst nutze und guten Gewissens empfehle. Diese drei gehören dazu. Wenn Du sie ausprobieren magst, habe ich für Dich zwei Codes: Bei Deiner ersten Bestellung sparst Du mit NT15-darmgesund.mit.tina, bei jeder Folgebestellung mit NT10-darmgesund.mit.tina.

Ganz viel Freude,
Deine Tina

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Was ich beschreibe, ist mein persönliches Erleben.