Mehr Energie, weniger Ballast: mit Basenfasten | MÄRZ 2025

09.03. - 19.03.2025

LIVE Treffen am 09.03. um 19 Uhr in meiner Praxis in Obernburg (inkl. online Übertragung & Aufzeichnung)

In diesem 10 tägigen Basenfasten-Kurs führe ich Dich durch eine Fastenwoche der besonderen Art. Es erwarten Dich wundervolle Highlights.

Stell Dir vor, wie es wäre:

🌱 Ein leichter Bauch, der Dich nicht mehr ausbremst.

🌱 Frische Energie für Deinen Alltag – vom Frühstück bis zum Abend.

🌱 Eine Haut, die strahlt, und ein Kopf, der klar denkt.

Basenfasten ist eine sanfte Detox-Kur für Körper und Geist, bei der Du Dich mit rein basischen Lebensmitteln verwöhnst. Kein Hungern, kein Verzicht – dafür voller Genuss und maximale Vitalität.

👩‍👩‍👧‍👦 Starte in den Tag mit einem Lächeln, das Deine Kinder inspiriert – weil Du Dich endlich wieder wohl fühlst.

🌿 Sag Tschüss zu Verstopfungen und Hallo zu Leichtigkeit und Lebensfreude.

🍋 Unterstütze Deinen Körper auch in den Wechseljahren mit einer Extraportion Balance.

💪 Nutze die basische Ernährung, um Deinem Körper den Neustart zu schenken, den er jetzt im Frühling braucht.

➡️ Jetzt ist Deine Zeit!

Starte mit einer einfachen Anleitung, Rezeptideen und Motivation, die Deinen Alltag leicht macht. Mach den ersten Schritt zu Deinem Wohlfühlkörper – mit Basenfasten!

Basenfasten ist eine tolle Möglichkeit für einen kleinen "Reset". Es ist eine milde Fastenform, bei der man sich ausschließlich von basenbildenden Lebensmitteln ernährt. Ja genau - wir werden Essen und nicht hungern!

Dadurch ist diese Kur gut umzusetzen und in Folge nachhaltig. Wir meiden alles, das unseren Organismus belastet; dadurch entlasten und reinigen wir. Dabei verfolgen wir wie  immer einen ganzheitlichen Ansatz - alle Ebenen Körper, Geist und Seele werden einbezogen.

Freu' Dich auf Yoga, Meditation, Workout und viele tolle Impulse. Durch den Verzicht auf säurebildende Lebensmittel und die Fokussierung auf basische Nahrungsmittel kannst Du Deinen Körper optimal entgiften. Das Ergebnis? Ein frisches und revitalisiertes Gefühl! Sag Tschüss zu Blähungen und Unwohlsein! Genieße das Gefühl, den Tag mit voller Power zu starten!

Ich gebe Dir ganz viel Wissen mit, sodass Du auch über die Basenfastenwoche hinaus ganz viel für Dich mitnehmen darfst!

• wir bauen überschüssige Säuren im Körper ab, die belastend auf den Stoffwechsel wirken und zu Abgeschlagenheit und allgemeinem Unwohlsein beitragen können.

• Fasten ist die Chance für eine Auszeit Deiner Verdauungsorgane und auch für Deine Seele.

• Vorteile des Basenfastens:

  • mehr Achtsamkeit
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Stoffwechsel anregen
  • Verbesserung des Körpergefühls
  • Schlacken ausleiten
  • Immunsystem stärken
  • Loslassen
  • Hautprobleme reduzieren
  • Verdauungsstörungen beheben
  • Entschleunigung
  • Entzündungsprozesse verringern
  • Regeneration
  • Kraft tanken
  • Basenfasten sorgt für mehr Genuss

  • Basenfasten ist alltagstauglich; im Vergleich zu anderen Fastenmethoden stehen basenüberschüssige Lebensmittel auf dem Speiseplan

  • Basenfasten als Einstieg in eine gesündere Lebensweise

  •  Du bist merklich aktiver, gesünder und besser gelaunt. Diese Energie und das positive Gefühl kannst Du als Impuls für langfristige Veränderungen nutzen

Du erhältst am alle Informationen vorab, sodass Du Dich gut vorbereiten kannst.

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